101 Essays, die dein Leben verändern werden: Der SPIEGEL-Bestseller #1

Brianna Wiests Plädoyer für die radikale Akzeptanz unserer Gefühlswelt gleicht einer therapeutischen Umarmung. Die 101 Essays, die dein Leben verändern werden, öffnen Augen und regt dazu an, schädliche Denkmuster zu durchbrechen. Mit psychologischem Feingefühl und guter Menschenkenntnis zeigt das Buch auf, was man hören muss – oft auch das, was man sich selbst zu verbergen versucht. Es begleitet Leserinnen und Leser auf der Suche nach sich selbst, nach Neubeginn und nach mehr Zufriedenheit und klärt, wie Ängste und Zweifel sich überwinden lassen, indem man die eigene Denkweise neu ausrichtet. Der Text richtet sich an diejenigen, die mit Beziehungen, der eigenen Lebenseinstellung oder der Kommunikation mit Liebsten hadern und nach praktischen Impulsen suchen, um Veränderungen zu ermöglichen. Inhaltlich bewegt sich der Band durch persönliche Einsichten, Alltagsbeobachtungen und Hinweise darauf, wie man Klarheit gewinnt und mutige Entscheidungen trifft. Ein Stück Wegbegleiter-Literatur für alle, die bereit sind, ihr Denken zu prüfen und ihr Leben neu zu gestalten.

Inhalt

• 101 Essays, die dein Leben verändern werden
• SPIEGEL-Bestseller
• Themenschwerpunkte: Beziehungen, Lebenseinstellung, Kommunikation
• Unterstützung beim Aufbrechen schädlicher Denkmuster
• Anregungen zur Selbstreflexion und persönlichen Veränderung