TIEFENMUSKELTRAINING UND KÖRPERBEWUSSTSEIN: Die Scheibenplattform ist ein besonders effektives Hilfsmittel zur Stärkung aller Tiefenmuskeln (Core). Die Übungen aktivieren die Muskulatur, verbessern Gleichgewicht und Koordination und steigern das allgemeine Körperbewusstsein. VIELSEITIGE ANWENDUNG FÜR JEDEN: Dank der Vielzahl an möglichen Übungen ist die Scheibe für alle geeignet – vom Anfänger bis zum erfahrenen Sportler. Sie unterstützt die Verbesserung der körperlichen Fitness, steigert die Leistung und hilft, sportliche Ziele zu erreichen. ROBUSTE KONSTRUKTION UND LANGLEBIGKEIT: Die aus einer langlebigen Kombination von PVC und ABS gefertigte Scheibe bietet Stabilität und Sicherheit. Sie trägt ein maximales Benutzergewicht von bis zu 150 kg, was ihre Robustheit unterstreicht. ANLEITUNG UND GRUNDSTELLUNG FÜR ANFÄNGER: Anfänger sollten mit der Grundstellung starten: beide Füße auf der Scheibe, leicht gebeugte Knie, angespannte Bauchmuskeln. Diese Position stabilisiert die Sprunggelenke und verbessert das Gleichgewicht des gesamten Körpers. TECHNISCHE DATEN: Material: PVC, ABS, Durchmesser: 40 cm, Höhe: 8,2 cm, maximales Benutzergewicht: 150 kg, Gewicht der Scheibe: 1,5 kg
DecathlonVerbessere Koordination, Stabilität & Kraft mit der 4FIZJO Balance-Plattform. Vielseitig einsetzbar für Übungen wie Planks & Kniebeugen. Jetzt bestellen!
Produktspezifikationen
| Marken | 4FIZJO |
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