Anton Hübner Vitamin D3 Kompakt Bio

Warum fühlen wir uns so wohl, wenn dieSonne scheint? Unter anderem deshalb, weil unser Körper dann in der Lageist, ausreichend Vitamin D herzustellen. Vitamin D, auchCholecalciferol genannt, kann der menschliche Körper zwar selbst bilden,Voraussetzung hierfür ist allerdings, dass ausreichend UV-Licht auf dieHaut trifft. Häufig wird Vitamin D deswegen auch einfach das „Sonnenvitamin“ genannt. Für eine ausreichende Versorgung mit Vitamin Dist daher genügend Sonnenlicht notwendig.Das Multitalent Vitamin D wird in seineraktiven Form im Körper für den Knochenstoffwechsel benötigt, stärkt dieKnochen und fördert die Muskelkraft. Darüber hinaus sind unsere Zellen und Organe sowie die intakte Funktion des Immunsystems voneiner guten Vitamin D-Versorgung abhängig.Mögliche Ursachen eines Vitamin D-Mangelsmangelnde Vitamin D-Aufnahme durch Ernährung (um den empfohlenenTagesbedarf der DGE zu decken, müssten täglich z.B. 400 g Avocadoverzehrt werden)längerer Aufenthalt in geschlossenen Räumen (z.B. bei Bürotätigkeit)geringe Sonneneinstrahlu

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