ATLETICA GHD Glute Ham Developer Beinbeuger zur Kräftigung der Körperrückseite

Bodenbasierter Glute Ham Developer zur Kräftigung der rückseitigen Kette: Beinbeuger, Gesäßmuskulatur und unterer Rücken.Massiv und trotzdem einfach zu handhaben: Dank zweier leichtgängiger Rollen platzierst Du das Gerät unkompliziert dort, wo Du es brauchst.Mit einer Länge von 167cm und einer Breite von 107cm (inklusive Band Pegs) bietet der Glute Ham Developer selbst für große Athleten ausreichend Platz.Hohe Verarbeitungsqualität für extreme Belastbarkeit (maximal 600kg) und dauerhafte Stabilität, selbst bei täglichem Gebrauch.Integrierte Band Pegs zur Nutzung von Widerstandsbändern für ein noch effektiveres Training.Einstellbare Fußpolster für fast jede Körpergröße und viele Übungsmöglichkeiten.WAS BEDEUTET GHD?BGluteus, oder kurz GLUTE, bezeichnet die Gesäßmuskeln, eine der größten Muskelgruppen im menschlichen Körper und die kräftigsten Strecker des Hüftgelenks.Die Gesäßmuskeln werden von den HAMS (Hamstrings) unterstützt. Sie liegen auf der Rückseite der Oberschenkel und sind für das Beugen der Beine verantwortlich.Die p