ATLETICA R8 Legend Power Rack

R8 LEGEND – Never Skip Leg Day!An diesem Fullsize Power Rack mit dem R8-typischen Stahlrohrprofil von 75 x 75 x 3 mm, kannst du unzählige Übungen selbst mit schweren Gewichten sowohl innerhalb als auch vor dem Käfig absolvierenR8 Legend wurde speziell auf die Anforderungen eines vielseitigen Beintrainings zugeschnittenDank derMonolifts startest du Übungen wie Squats, Deadliftsoder auch Bankdrückendirekt aus einer ergonomischeren Position herausDadurch musst du bei Kniebeugen nicht erst einen Schritt nach vorn gehen, um die Hantel frei führen zu könnenDas bringt ein geringeres Verletzungsrisiko, spart dir potenziell aber auch Kraft für den eigentlichen BewegungsablaufNeben den Monolifts stehen dir unsere Type 1 J-Hooks sowie Safety Spotter für viele weitere Langhantelübungen wie Bankdrücken und Schrägbankdrücken, vorgebeugtes Rudern oder Schulterdrücken zur Verfügung.Ein weiteres Beintraining-Feature ist dasLeg Curl AttachmentDaran kannst du im Stehen deine Beinbeuger unilateral trainieren, oder auf einer Plyo-Box oder Hantelba