Kreatinmonohydrat ist eine hoch bioverfügbare Form von Kreatin und wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel für körperlich aktive Menschen verwendet. Das Produkt ist mit Glycin angereichert, einer natürlich im Körper vorkommenden Aminosäure, die als Baustein dient und an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt ist. Kreatin in Form von Kreatinmonohydrat steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen, wiederholten Belastungen
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