Body & Mind® Push-Up Liegestütz-Griffe; Kompakte Trainings-Griffe Fitness-Rack für Ganzkörper-Training Effektive Liegestützen; Krafttraining inkl. Gratis E-Book (Holzgriff - L)

Erfahrene Sportler, Fitnesstherapeuten und Personal Trainer empfehlen seit jeher Essentials wie Kniebeugen, Planks und Liegestütze. Korrekt durchgeführte Liegestütze trainieren den Oberkörper effektiv, doch flache Übungen belasten die Handgelenke unnötig stark. Die Premium Liegestützgriffe bieten eine Lösung: ergonomische Holzgriffe führen Handgelenke in eine natürliche, neutrale Position, entlasten Gelenke und helfen, Schmerzen vorzubeugen. Die robuste Stahlbasis sorgt für Stabilität auch bei hoher Belastung, während integrierte Antirutschpads sicheren Halt auf jedem Untergrund gewährleisten. Dadurch entsteht ein verletzungsfreies Training mit dem eigenen Körpergewicht, das Muskeln formt und die Kraft steigert. Die Griffe sind so konzipiert, dass sie eine sichere Alternative zu herkömmlichen Liegestütz-Übungen bieten, insbesondere durch die erhöhte Griffhöhe und die stabile Konstruktion.

Eigenschaften

• Ergonomische Holzgriffe für neutrale Handgelenke
• Stahlbasis für maximale Stabilität
• Integrierte Antirutschpads
• Griffhöhe 10,5–12 cm für Tiefen-Dehnung
• Kompakt, geeignet für Indoor/Outdoor
• Kein hohles Plastik, robuster Aufbau

Durch die ergonomische Liegestützhilfe bleiben Ihre Gelenke neutral. So trainieren Sie sicher und vermeiden typische Überlastungen beim Krafttraining.