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Kalzium ist in vielen Lebensmitteln enthalten, die täglich auf unseren Tellern erscheinen. Diese beinhalten: Milchprodukte wie gelber Käse und Naturjoghurt sowie Grünkohl, Brokkoli und stark mineralisiertes Wasser. Es wird auch bei der Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, beispielsweise in Form von Calciumcarbonat oder Calciumcitrat. Ein Kalziummangel kann durch das Befolgen von Ausschlussdiäten, Alkoholkonsum oder bei bestimmten Krankheiten auftreten.Calciumcarbonat – welche Funktionen übernimmt Calcium im Körper?Dieser Inhaltsstoff gehört zu den wertvollen Mineralien und erfüllt viele Funktionen im Körper:wird zur Erhaltung gesunder Knochen und Zähne benötigtträgt zur ordnungsgemäßen Blutgerinnung beiträgt zur Aufrechterhaltung eines ordnungsgemäßen Energiestoffwechsels beihilft bei der ordnungsgemäßen Funktion der Muskelnträgt bei der Aufrechterhaltung einer ordnungsgemäßen Neurotransmissionhilft bei der ordnungsgemäßen Funktion der Verdauungsenzymenimmt am Prozess der Zellteilung und -spezialisierung teil.W
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