Clever Fox Fitness & Workout Journal/Planer Tägliches Übungsprotokoll Buch zur Verfolgung Ihrer Hebebühnen Cardio Körpergewicht Tracker Spiralbindung Laminierter Einband Dicke Seiten A5 (Schwarz und

Trainieren Sie einfach mit umfassenden Seiten: Das Fitness-Tagebuch von Clever Fox ist ein einfach zu bedienendes, effektives Werkzeug für die Planung von Workouts und die Verfolgung Ihres Fitnessfortschritts. Jede Trainingsseite verfügt über praktische, vorgedruckte Abschnitte für bis zu 12 Übungen, je 6 Sets, verfolgen Sie Cardio, Trainingslänge und Kalorienverbrauch, fügen Sie zusätzliche Notizen hinzu und hinterlassen Sie eine Zufriedenheitsbewertung für das Training. Erstellen Sie einen Aktionsplan, um Ihre Fitnessziele zu erreichen: Beginnen Sie mit Ihrem Workout-Notizbuch, indem Sie Ihre Top-Fitnessziele aufzeichnen und Termine festlegen. Entwickeln Sie dann einen Trainingskalender für die nächsten 6 Monate und verfolgen Sie Ihre Fortschritte mit einem anpassbaren Fortschritts-Tracker. So können Sie Ihre Ziele effektiv und konsequent bearbeiten. Viele Seiten zum Planen von bis zu 126 Workouts: Dieser Fitness-Planer hat 126 einzelne Trainingsseiten, so dass er 4 Monate hält, wenn Sie täglich trainieren oder mehr, wenn Sie weniger häufig trainieren. Auf der Rückseite des Trainingsprotokollbuchs finden Sie auch eine Produkttabelle zum Speichern der Nährwerte Ihrer Lieblingsspeisen und 6 leere gepunktete Seiten, die Sie nach Belieben anpassen können. Hochwertige Materialien und kompaktes, tragbares Format: Wir verwenden nur hochwertige Materialien, um sicherzustellen, dass dieser Trainingsplaner dem täglichen Gebrauch standhält und lange hält. Das Workout-Buch verfügt über ein strapazierfähiges Softcover, eine stabile Doppeldrahtbindung und dickes blut- und wischfestes Papier, damit Sie bequem schreiben können, wo immer Sie sind. Das Fitness-Logbuch kommt im A5-Format und misst 14,7 x 21,1 cm, um problemlos in Ihre Tasche oder Ihren Rucksack zu passen. 60 TAGE GARANTIE - Wir wünschen Ihnen viel Freude mit Ihrem Workout Tracker Journal. Andernfalls tauschen wir Ihr Workout-Tagebuch für Frauen / Workout-Tagebuch für Männer ohne Fragen aus oder erstatten Sie es zurück. Kontaktieren Sie uns über eine Amazon-Nachricht, wenn Sie Qualitätsprobleme mit Ihrem Übungstagebuch haben oder wenn Sie aus irgendeinem anderen Grund nicht vollständig mit Ihrem Fitness-Tagebuch zufrieden sind.