Doppelherz Melatonin Spray 30 ml

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Ausreichender Schlaf ist wichtig für das Wohlbefinden. Der Schlaf besteht aus mehreren Schlafzyklen. Während des Schlafs laufen wichtige Prozesse im Körper ab. Ruhe und Entspannungsphasen wechseln sich mit Tiefschlafphasen ab. Erlebtes wird verarbeitet und Erlerntes wird gespeichert. Wie viel Schlaf ein Mensch benötigt ist unterschiedlich. Grundsätzlich gilt jedoch, dass die meisten Menschen mindestens sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht brauchen. Melatonin hilft die Einschlafzeit zu verkürzen. Melatonin ist ein natürlicherweise vorkommendes Hormon, das von der Zirbeldrüse im Zwischenhirn gebildet wird. Die natürliche Melatoninbildung setzt nach Einsetzen der Dunkelheit ein und gifpelt um 2 bis 4 uhr nachts. In der zweiten Nachthälfte fällt sie wieder ab.  

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SCHLAFHORMON MELATONIN: Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen - Damit sich die positive Wirkung einstellt, sollte kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen werden EINSCHLAFZEIT VERKÜRZEN: Jeder kennt es - endlich liegt man abends im Bett und kann dann doch nicht direkt einschlafen - Dabei ist man doch müde und weiß genau, das es am nächsten Morgen früh rausgeht MELATONIN SPRAY: Das Melatonin Spray von Doppelherz hat eine einfache Anwendung und zwei Sprühstöße in den Mund reichen aus, um 1 mg aufzunehmen VEGANES MELATONIN SPRAY: Das Sray von Doppelherz ist vegan und hat einen angenehmen Minzgeschmack LIEFERUMFANG: 30 ml - Spray mit Melatonin - Nahrungsergänzungsmittel mit Süßungsmittel

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