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[Bis 20 kg, stufenweise einstellbar] Die Gewichte lassen sich einzeln entnehmen. Du startest mit der Belastung, die zu deinem Stand passt, und arbeitest dich bis auf 20 kg hoch — ein Bereich, in dem Liegestütze und Kniebeugen zu echtem Krafttraining werden. [Für Sportler mit Grundlage] 20 kg entsprechen dem Gewicht einer schweren Langhantelscheibe auf deinem Oberkörper. Sinnvoll bei Klimmzügen, Dips, Ausfallschritten, Zirkeltraining und Treppenläufen, wenn das eigene Körpergewicht allein zu leicht geworden ist. [Stabiler Sitz durch verstellbare Gurte] Bei dieser Beladung entscheidet die Passform. Die Gurte werden auf deinen Oberkörper eingestellt, sodass die Weste nicht schaukelt oder nach vorne kippt, auch bei explosiven Bewegungen. [Gewicht rundum verteilt] Die Blöcke sitzen gleichmäßig über Front und Rücken statt punktuell konzentriert. Das hält die Last symmetrisch und verhindert, dass 20 kg einseitig an einer Schulter ziehen. [Robust für regelmäßigen Einsatz] Aus strapazierfähigen Materialien gefertigt und auf dauerhafte Belastung ausgelegt. Einsetzbar zuhause, im Fitnessstudio und beim Training draußen.