Fitnessball Yogaball Gymnastikball Pilatesball Belastbar bis 220 kg

Die richtige Größe für eine gesunde Übung: Der Gummiball sollte passend zur Körpergröße gekauft werden, um die Übungen einfach und sicher ausführen zu können. Dieser Ball mit Durchmesser von 75 cm ist für Personen zwischen 179-190 cm geeignet. Vielfältiger Gymnastikball: Der Ball kann als Sitzmöglichkeit im Home-Office, Büro und beim Fernsehen genutzt werden. Er wird auch gerne für Fitnessübungen eingesetzt, um Muskeln zu dehnen und zu stärken. Tolle Übungen: Mit dem Sitzball können Sportarten wie Pilates, Yoga oder Gymnastik ergänzt werden. Er ist für Yogaschulen ebenso geeignet wie für Fitnessstudios oder Rehabilitationszentren. Eine bequeme Sitzposition erhalten: Mit dem wackeligen Gummiball ist der Körper immer bemüht das Gleichgewicht zu erhalten. Dadurch werden verschiedene Muskeln aktiviert und die Körperhaltung regelt sich selbst zu einem gesunden Sitzen. Leicht und einfach: Der Gummi lässt sich schnell und einfach mit der Luftpumpe (im Lieferumfang enthalten) aufpumpen.