FLEXI BAR® Fitnessgerät Standard (rot) inkl. Trainingsplan + Fitness Überraschung GRATIS!

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Flexi-Bar Schwingstab – vielseitig einsetzbarDer Flexi-Bar Schwingstab ist ein echter Allrounder. Denn es deckt vom Ausdauertraining über Koordinationstraining bis hin zur Haltungsstabilisierung und Bewegungssensibilisierung zahlreiche Trainingsbereiche ab. In der Therapie ist der Schwingstab zudem vor allem bei Rücken- und Gelenkserkrankungen im Einsatz. ",Kids", stellt eine kürze Variante speziell für Kinder dar. Die Ausführungen ",Sport",, ",Intensiv", und ",Athletic", sind die Erwachsenen-Modelle und alle gleich lang, aber mit aufsteigendem Härtegrad. Hierbei gilt: Je starrer ein Stab, desto schwieriger lässt er sich in Schwung bringen. Bei ",Athletic", kommt als zusätzliche Schwierigkeit noch ein deutlich höheres Eigengewicht hinzu. Für ein bequemes Training benötigen zudem ca. 2x2 m Platz. Damit die Workouts abwechslungsreich bleiben, ist im Lieferumfang ein Übungsposter und eine Onlinetrainingsvideos (nicht bei der Ausführung Kids) enthalten.Flexi-Bar Schwingstab ",Kids",:Trainiert Gleichgewichtssinn und KoordinationFlexi-Bar Schwingstab ",Sport",:Training für Fitness und RehabilitationFlexi-Bar Schwingstab ",Intensiv",:Training für FettverbrennungEinsatzbereich: Rehabilitation, Fitness, FortgeschritteneFarbe: RotMaterial Stab: FiberglasMaterial Griff: NaturkautschukSchwingfrequenz: 4,6 HzLänge: 1,53 mGewicht: 520 g

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Der Flexi-Bar® ist ein bewährtes Trainingsgerät sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Athleten. Wenn er in Bewegung gesetzt wird, aktiviert der Flexi-Bar® die tiefen und zentralen Muskeln als Reaktion. Das stärkt nicht nur die Muskeln der Arme und Schultern, sondern aktiviert und kräftigt auch die Rumpfmuskulatur während des Trainings. Die Vibrationsstange wird nicht nur in der Rückentherapie und Gymnastik eingesetzt, sondern auch in allen Sportarten, in denen Gleichgewicht, Stabilität, Muskelausdauer und Koordination eine entscheidende Rolle spielen. Die Vibrationsstange eignet sich perfekt für tägliches Training zu Hause, zum Beispiel indem man einer Trainingsroutine über einen YouTube-Link folgt, oder für Gruppentraining in einem Fitnessstudio. Eigenschaften - Flexbar aus Fiberglas mit direkt aufgeschäumten Endstücken - Enthält einen YouTube-Link zur Einführung und einen Trainingsplan mit detaillierter Beschreibung - Länge: ca. 153 cm - Gewicht: ca. 500 g

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UNSER WONDERTOOL - Der Original FLEXI-BAR Schwingstab Standard ist ein effektives Trainingsgerät, das ein besonders präzises Schwingverhalten hat und hochbelastbar ist. Der rote Stab des FLEXI-BAR besteht aus Fiberglas, der schwarze Griff aus aufgeschäumtem Naturkautschuk. Das FLEXI-BAR Standard kann sitzend, stehend, bewegend oder balancierend angewandt werden, und ist somit für jedes Alter und Fitnessgrad geeignet.