Flexi-Sports Flexi-Bar Schwingstab

Der Flexi-Bar Schwingstab ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das sich für Ausdauer-, Koordinations- und Haltungsstabilisationsübungen eignet. Er unterstützt sowohl Rehabilitation als auch Fitness und bietet verschiedene Modelle, die sich durch Härtegrade unterscheiden. Je starrer der Stab, desto anspruchsvoller lässt er sich in Schwung bringen. Für ein effektives Training sollte etwa 2x2 Meter Platz eingeplant werden. Im Lieferumfang sind ein Übungsposter und Online-Trainingsvideos enthalten (nicht bei der Kids-Variante). Die Varianten richten sich nach Zielgruppe und Trainingsniveau: Kids, Sport, Intensiv und Athletic. Der Stab besteht aus Fiberglas, der Griff aus aufgeschäumtem Naturkautschuk; Länge rund 1,53 Meter und Gewicht ca. 500–520 Gramm. Die Schwingfrequenz beträgt 4,6 Hz.

Eigenschaften

• Vielseitiges Training für Gleichgewicht, Koordination und Rumpfstabilität
• Geeignet für Rehabilitation, Fitness und Fortgeschrittene
• Verschiedene Modelle: Kids, Sport, Intensiv, Athletic
• Inkl. Übungsposter und Online-Trainingsvideos (außer Kids)
• Fiberglas-Stab, Naturkautschuk-Griff
• Länge ca. 1,53 m, Gewicht ca. 500–520 g
• Schwingfrequenz 4,6 Hz

Technische Daten

• Material Stab: Fiberglas
• Griff: aufgeschäumter Naturkautschuk
• Länge: ca. 153 cm
• Gewicht: ca. 500–520 g
• Schwingfrequenz: 4,6 Hz
• Farbe: rot (Stab)