Frauengesundheit Fitnessball ⌀65 cm + 3er Pack Booty Bands

Vierteiliges Trainingsset für den ganzen KörperDieses Set ist ideal für das Training deines gesamten Körpers. Du erhältst den Women's Health Fitnessball mit einem Durchmesser von 65 cm und drei Booty Bands mit unterschiedlichen Widerstandsstufen. Möchtest du Krafttraining, Stabilitätstraining oder alles auf einmal? Mit diesem Set ist alles möglich!Women's Health FitnessballDieser Gymnastikball eignet sich ideal für zusätzliches Stabilitätstraining. So kannst du den Körper stärken und Abwechslung in deinen Trainingsalltag bringen. Das strapazierfähige, platzsichere Material ermöglicht den Einsatz des Fitnessballs bei verschiedenen Trainingsarten wie Yoga, Pilates, Low-Impact-Übungen, Rehabilitation und mehr. Neben dem Training der großen Muskelgruppen ist es besonders wichtig, dass die Stützmuskulatur ausreichend beansprucht wird. Der Effekt des zusätzlichen Stabilitätstrainings kann zudem die Leistung bei anderen Übungen deutlich verbessern und die Muskelstimulation erhöhen. Darüber hinaus kann der Ball auch als ergonomischer