Glatte EPP Rolle für CrossFit Massage Blau

Glatte EPP-Massagerolle + Aktive Regeneration kann viele Formen annehmen – die Verwendung einer Rolle ist eine der beliebtesten. Die ACTIV/SPACE Massagerolle ist das perfekte Trainingsgerät für jeden – egal wie fit Sie sind. Sie eignet sich hervorragend für alltägliche Übungen, um Muskelverspannungen zu lösen und gleichzeitig Flexibilität und Bewegungsradius zu verbessern. Sie ist auch ideal zur Vorbereitung der Muskeln auf intensives Training und hilft Ihrem Körper, sich nach dem Training aufzuwärmen und die Regeneration zu beschleunigen. Ein weiterer Vorteil der Rolle ist, dass sie sich perfekt für Gleichgewichts- und Dehnungstraining, Yoga, Pilates und andere Sportarten eignet. Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihr Körpergewicht zu nutzen, um Druck auf die gewünschte Stelle auszuüben, während Sie auf der Schaumstoffrolle sitzen oder liegen und Ihre Muskeln über die Rolle rollen. Wenn man es richtig macht, ist die Verwendung einer Schaumstoffrolle vielleicht nicht das angenehmste Erlebnis, aber beißen Sie die Zähne zusammen un