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Zur Herstellung von Seitan, Gluten in einer Schüssel geben und gießt Wasser langsam Kochwasser oder Gemüsesuppe mit Sojasoße und ein Streifen aus Kombu Meeresalgen für 20 bis 45 min Es wird die 80% der Proteine in Weizen. Verwenden Sie es, schmackhaftes Fleisch, Wurst oder Burger zu erstellen 100% pflanzlich oder für zu Hause Seitan