Gymnastikball yb01 HMS

Der Gymnastikball wurde aus robustem Kunststoff hergestellt und mit rutschfester Schicht bedeckt. Eine sehr hohe Effektivität der Übungen wird durch eine instabile Unterlage dieses Balls erreicht, die bei der Übung bestimmter Muskeln zusätzlich die Haltungsmuskeln (Bauch, Rücken, Hüften, Gesäß) aktiviert, um den Körper und den Ball in der gewünschten Position zu halten. In der Praxis bedeutet dies, dass Sie während des normalen Trainings nicht nur eine bestimmte Muskelgruppe trainieren, sondern auch Ihren Gleichgewichtssinn verbessern und mögliche Haltungsfehler korrigieren. Er ist perfekt für das allgemeine Körpertraining. Der Ball ist ein äußerst vielseitiges Produkt. Es wird sowohl in Trainings für Sportler als auch in der Rehabilitation eingesetzt. Der Ball eignet sich für viele Bereiche: Yoga Pilates Bewegungstraining Korrekturtraining Dehnungsübungen Kräftigungsübungen einsetzbar in der Rehabilitation Spezifikationen: Hochwertigstes Gummi inkl. Luftpumpe Maximale Produktbelastung (kg): 100 Rutschfeste Struktur Durchmesser des Balls / Körpergröße: 55 cm / 150÷164 cm 65 cm / 165÷182 cm 75 cm / 182+, cm

Gymnastikball 55cm 65cm 75cm YB01 NEU HMS aus synthetischem Material mit rutschfester Oberfläche. Unser Ball ist ein Fitnessgerät mit äußerst breiten Anwendungsmöglichkeiten. Er kann sowohl für Fitness-Training als auch für Rehabilitation eingesetzt werden. Übungen mit Gymnastikbällen sind sehr effektiv dank der instabilen Basis, die zusätzlich zu den gewählten Muskelgruppen auch die Muskelgruppen für die Körperhaltung (Bauch, Rücken, seitliche Muskulatur, Gesäßmuskulatur) aktiviert, um den Körper und den Ball in der gewünschten Position zu halten. Das bedeutet, dass wir während eines normalen Trainings nicht nur eine spezifische Muskelgruppe trainieren, sondern auch unser Gleichgewichtssinn verbessern und Haltungsfehler korrigieren. Er ist gut geeignet für allgemeines körperliches Training. Ball geeignet für viele Trainingsarten: Bewegungsübungen, Kräftigungsübungen, Dehnübungen, Korrekturübungen, Pilates, Yoga, Rehabilitation. Spezifikationen: Farbe: schwarz Balldurchmesser: 55 cm Au...