L-Tryptophan ist eine essenzielle, aromatische Aminosäure, die zusammen mit L-Phenylalanin und L-Tyrosin zur Gruppe gehört. Sie kommt in der Nahrung teils weniger häufig vor als andere Aminosäuren und dient als Ausgangssubstanz für Serotonin, einen Botenstoff des Gehirns, sowie für Melatonin, das beruhigend wirkt und Einschlafen erleichtert. Nur ein kleiner Teil des aufgenommenen L-Tryptophans wird zu Serotonin umgebaut. L-Tryptophan wird nicht tierischen Ursprungs verwendet; in den Hartgelatinekapseln kommt Gelatine tierischen Ursprungs zum Einsatz, die als Pharmagelatine geprüft ist. Die Verbindung kann außerdem unter normalen Bedingungen zu Niacin (Vitamin B3) umgewandelt werden. Um Eineffektivität zu unterstützen, wird empfohlen, L-Tryptophan zeitlich isoliert von anderen Proteinen einzunehmen. Die Nahrungsergänzungsmärkte enthalten 60 Stück in Hartgelatinekapseln.
Eigenschaften
- L-Tryptophan 250 mg je Kapsel
- Hartgelatinekapsel mit BSE/TSE-geprüfter Gelatine
- Nicht tierischen Ursprungs: L-Tryptophan
- Glutenfrei, lactosefrei, hefefrei
- Verzehrempfehlung: 2 x 1 Kapsel täglich
Warnhinweise: Darf nicht zusammen mit MAO-Hemmern eingenommen werden. Darf nicht von Schwangeren und Frauen, die eine Schwangerschaft planen, eingenommen werden.
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