Kettlebells Venyl. 4kg 12kg

Die Vorteile von Kettlebell-Workouts sind kaum zu überschätzen: Sie verbessern Kraft, Kraftausdauer des gesamten Körpers, die Stärke der Rumpfmuskulatur, die kardiovaskuläre Fitness und fördern Koordination sowie Stabilität.Die einzigartige Form der Kettlebells sorgt dafür, dass schon bei isolierten Übungen der Schwerpunkt verschoben ist, wodurch der ganze Körper arbeiten muss, um eine stabile Haltung zu bewahren. So trainierst du effektiver und spürst schneller Ergebnisse.Obwohl freie Gewichte oft mit anspruchsvollen Workouts für Fortgeschrittene assoziiert werden, sind Kettlebells wegen ihrer Vielseitigkeit und Effektivität für jeden geeignet. Beliebte Übungen wie Swings sind mehrgelenkige Bewegungen und ideal für das Ganzkörpertraining.Die Kettlebells von tiguar zeichnen sich durch ein ergonomisches Design und freundliche Farben aus, was sie besonders für Anfänger sicher und attraktiv macht. Für Fortgeschrittene bieten sie durch das instabile Gewicht eine zusätzliche Herausforderung.Die Kettlebells haben einen Gusseisenkern