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Taurin 500 mg – hochwertige Ergänzung für bewusste Ernährung Taurin ist eine aminosäureähnliche Verbindung, die natürlicherweise im menschlichen Körper vorkommt. Besonders hohe Konzentrationen finden sich im Gehirn, in der Netzhaut (Retina), im Herzmuskel, in der Skelettmuskulatur sowie in weißen Blutkörperchen. Da Taurin fast ausschließlich in tierischen Produkten vorkommt, kann eine ergänzende Einnahme – insbesondere bei vegetarischer oder veganer Ernährung – sinnvoll sein. Was ist Taurin? Taurin wird im Körper aus den Aminosäuren L-Cystein und L-Methionin gebildet. Was ist Taurin? Taurin wird im Körper aus den Aminosäuren L-Cystein und L-Methionin gebildet.