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Kürbiskerne werden häufig zum Backen, für Salate und Suppen verwendet Die Samen sind reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren und enthalten auch Zink, Magnesium, Phosphor und Eisen Über Nacht in Wasser und Boden eingeweicht, sind sie eine großartige Basis für Dips und Saucen Erzeugerland: Polen Verpackung: 350 g