Lifepro Ganzkörper-Vibrationsplatte Workout-Poster Umfassende Vibrationsplatte Übungsgerät Übungsposter mit Trainingsvorschlägen & detaillierter Anleitung in praktischer Workout-Tabelle

Trainer-zugelassene Positionen zur Reduzierung von Schmerzen, Schwellungen und Erholungszeit: Fügen Sie diese Vibrationsplatte zu Ihren Trainingspostern hinzu und folgen Sie den detaillierten Beispielen für schnelle Erholung und Massage-Sessions Erhöhen Sie Ihre Energie, Balance und Flexibilität – Übungsposter sind eine große Hilfe beim Training. Steigern Sie Ihre Durchblutung, Lymphdrainage und mehr, indem Sie einfach den Fitness-Poster-Ganzkörper-Vibrationsbeispielen folgen. Jetzt gerollt und geschützt, dank Ihrer Bewertungen – die 48,3 x 68,6 cm. Nicht laminiertes Poster wird jetzt gerollt in einer Röhre geliefert, um vor Falten zu schützen. Lernen Sie, die Vibrationsplatten-Trainingsgeräte-Programme zur Verbesserung Ihrer Ausdauer, Knochenmasse und Kalorienverbrennung zu nutzen. Trainingstabellen zum Straffen Ihres Oberkörpers, Arms und Schultern: Entlasten Sie Verspannungen und bauen Sie Kraft in Ihren Armen, Schultern und Oberkörper mit den detaillierten Posenbeispielen für jede LifePro Vibrationsplatte auf. Perfekte Übungen zum Aufbau der Rumpfmuskulatur und zur Formung Ihres Bauchmuskels: Wählen Sie einen Crunch-Stil aus den Ganzkörper-Vibrationsbeispielen und verbessern Sie Ihre Rumpfmuskulatur, während Sie die Bauchmuskeln Ihrer Träume aufbauen.