Mankau Verlag Das Buch der Chinesischen Heilkunst Ratgeber 1 St

Nutzen Sie das jahrtausendealte Heilwissen aus dem Reich der Mitte. Im Zentrum der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht die Anregung und Harmonisierung der Lebensenergie Qi. Die ganzheitliche Heilkunst behandelt Alltagsbeschwerden ebenso wie schwer therapierbare Symptome und dient als sinnvolle Ergänzung zur westlichen Medizin. Die Grundprinzipien von Yin und Yang, der Fünf Elemente und das Wirken der Akupunkturpunkte bilden das Fundament. Behandeln Sie sich einfach und wirkungsvoll: Akupressur, Heilrezepte und chinesische Tees, Kräuteranwendungen, Bewegungs- und Meditationsübungen, Massagen zur Anregung des Qi-Flusses und eine gesunde Ernährungsweise helfen, die Gesundheit zu erhalten und Beschwerden zu lindern. Das Buch der Chinesischen Heilkunst ist erstmals als Taschenbuch verfügbar.

Inhalt

• Grundlagen der chinesischen Medizin: Qi, Yin und Yang
• Fünf Elemente und Akupunkturpunkte
• Akupressur, Heilrezepte und Kräuteranwendungen
• Tees, Ernährung und Massagen zur Qi-Bewegung
• Bewegungs- und Meditationsübungen für Gesundheit