MERACH Klappbares Heimtrainer, kompakt und leise, 16 Magnetstufen, LCD Bildschirm, Tablet Halterung, für den Heimgebrauch

HaupttrainingsbereicheOberschenkelvorderseite (Quadrizeps): In der Druckphase beim Pedalieren wird der Quadrizeps effektiv aktiviert, was die Beinlinien und Explosivkraft verbessert.Oberschenkelrückseite (Hamstrings): Während der Rückzugsbewegung werden die Hamstrings beansprucht, um die Belastung des Kniegelenks auszugleichen und die Koordination der Beinmuskulatur zu optimieren.Gesäß (Gluteus maximus): Durch das Zurückdrücken beim Radfahren wird das Gesäß gezielt geformt, die Hüftstabilität gestärkt und ein straffes, knackiges Gesäß erzielt.Wade (Gastrocnemius, Soleus): Im kontinuierlichen Tretzyklus arbeitet die Wadenmuskulatur beständig mit, formt die Wadenlinie und steigert die Ausdauer.Rumpfmuskulatur (gerader Bauchmuskel, transversaler Bauchmuskel, Rückenstrecker): Zur Aufrechterhaltung der Balance spannt sich die Rumpfmuskulatur konstant an, was zu einer Stärkung von Bauch und unterem Rücken führt. Hauptsächliche ZielgruppenAnfänger im Home-Fitness-Bereich: Keine Vorerfahrung nötig, 16 Widerstandsstufen erlauben ein sc