Militärgymnastik für Frauen über 50: Training mit dem eigenen Körpergewicht ohne Geräte Muskelaufbau, Gelenkschutz und Stoffwechselanregung.
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Militärgymnastik für Frauen über 50: Training mit dem eigenen Körpergewicht ohne Geräte Muskelaufbau, Gelenkschutz und Stoffwechselanregung.
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