Mineral Komplex 90 Kapseln Yango

Yango-Mineralkomplex 90 Kapseln NahrungsergänzungsmittelWas sind Mineralien? Mineralien sind Spurenelemente, die für die Gesundheit unseres Körpers wichtig sind. Der menschliche Körper nutzt sie für viele verschiedene Aufgaben, unter anderem für die ordnungsgemäße Funktion von Knochen, Muskeln, Herz und Gehirn. Mineralien sind außerdem wichtig für die Produktion bestimmter Enzyme und Hormone.Die wichtigsten Mineralien für die Gesundheit: Die Mengen an Mineralien, die wir täglich benötigen, mögen gering sein, doch ihr Mangel kann es unserem Körper erschweren, bestimmte Funktionen zu erfüllen. Nachfolgend finden Sie eine Auflistung der für die Gesundheit wichtigsten Mineralstoffe sowie eine Beschreibung ihrer Funktionen im menschlichen Körper.Magnesium ist ein Mineral, das im Boden, im Meer, in Pflanzen und Tieren vorkommt. Es ist ein wichtiger Bestandteil von über 300 biochemischen Reaktionen im Körper und praktisch jede Zelle in unserem Körper benötigt es, um richtig zu funktionieren. Korrekter Magnesiumspiegel im Körper: hilft, Müdigkeit und Ermüdung zu reduzieren, trägt zur Aufrechterhaltung des Elektrolytgleichgewichts bei, unterstützt den ordnungsgemäßen Energiestoffwechsel, spielt eine wichtige Rolle bei der ordnungsgemäßen Funktion des Nervensystems, unterstützt die ordnungsgemäße Muskelfunktion, ist an der ordnungsgemäßen Proteinsynthese beteiligt und trägt zur Aufrechterhaltung bei Es unterstützt die ordnungsgemäße psychische Funktion, unterstützt gesunde Knochen und Zähne und spielt auch eine Rolle bei der Zellteilung.Eisen ist eines der wichtigsten Elemente für die menschliche Gesundheit. Obwohl alle menschlichen Zellen Eisen enthalten, findet sich die höchste Konzentration in den roten Blutkörperchen. Es sorgt unter anderem für ausreichend Energie und unterstützt die Funktion des Immunsystems.Zink ist ein sehr notwendiges Element zur Aufrechterhaltung der Homöostase des gesamten Körpers. Die Hauptquellen dieses Spurenelements sind Getreideprodukte (30–40 %) sowie Fleisch, Wurst und Fisch (28–34 %). Auch in Austern und Muscheln kommt dieses Element in großen Mengen vor. Sein richtiger Spiegel im Körper beeinflusst: das ordnungsgemäße Funktionieren des Immunsystems, den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, die Erhaltung gesunder und starker Knochen, die Regulierung des Serumtestosteronspiegels und die Aufrechterhaltung einer korrekten Sehkraft.Kupfer spielt im Körper viele Schlüsselrollen. Es trägt unter anderem zur Aufrechterhaltung eines ordnungsgemäßen Energiestoffwechsels und der Funktion des Immunsystems bei und hilft außerdem, den ordnungsgemäßen Zustand des Bindegewebes aufrechtzuerhalten. Kupfer trägt auch zur Aufrechterhaltung der richtigen Pigmentierung der Haut bei, da es für die Synthese eines Pigments namens Melanin benötigt wird.Mangan kommt natürlicherweise vor allem in Vollkornprodukten, Nüssen, Soja und Reis vor. Mangan trägt zur Aufrechterhaltung eines ordnungsgemäßen Energiestoffwechsels und gesunder Knochen bei, hilft außerdem bei der ordnungsgemäßen Bildung von Bindegewebe und schützt die Zellen vor oxidativem Stress.Selen ist ein wesentliches Element vieler Stoffwechselwege. Große Mengen dieses Elements sind in Fleisch, Fisch, Milchprodukten, Getreideprodukten (einschließlich Haferflocken), Nüssen (insbesondere Paranüssen) und Pilzen enthalten. Der richtige Selenspiegel trägt zu einer guten Funktion des Immunsystems, einem guten Zustand von Haaren und Nägeln, einem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, einer ordnungsgemäßen Spermatogenese und einer Unterstützung der Funktion der Schilddrüse bei.Chrom kommt in geringen Mengen in vielen Lebensmitteln vor. Es kommt unter anderem in Vollkornprodukten, Rindfleisch und einigen Gemüsesorten (z. B. Brokkoli und grünen Bohnen) vor, sein Gehalt variiert jedoch selbst zwischen den gleichen Lebensmittelarten. Dies ist wahrscheinlich auf Unterschiede in den Mineralien des Bodens zurückzuführen, in dem sie angebaut wurden. Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines ordnungsgemäßen Makronährstoffstoffwechsels und zur Aufrechterhaltung eines angemessenen Blutzuckerspiegels bei.Jod ist ein Mineralstoff, der natürlicherweise im Boden, im Meer und im Meerwasser sowie in lebenden Organismen wie Algen und Krebstieren vorkommt. Jod ist unter anderem wichtig: für die Funktion der Schilddrüse und die richtige Produktion ihrer Hormone.