Naturacereal Premium Chia Samen 2kg Reich an Omega 3, Ballaststoffen und Nährstoffen Ideal für eine bewusste Ernährung

PREMIUM CHIA SAMEN – 100 % naturbelassene Chia Samen (Salvia hispanica) direkt vom Erzeuger: angebaut in Paraguay, in Deutschland verpackt. Vegan, glutenfrei & ohne Gentechnik, frei von Zusatzstoffen. Neutral im Geschmack und vielseitig wie Chia Seeds: für Müsli, Joghurt, Overnight Oats, Bowls, Salate, Smoothies, Chia-Pudding sowie zum Backen (Brot, Cracker, Pancakes). Zutaten: Chia; kann Spuren von Sesam und Soja enthalten – bitte bei Allergien beachten. NÄHRWERT-PROFIL – Von Natur aus reich an Ballaststoffen und pflanzlichem Protein sowie Omega-3/-6-Fettsäuren. Typische Nährwerte pro 100 g: 20 g Protein, 38 g Ballaststoffe, 34 g Fett; außerdem u. a. Calcium (606 mg) und Eisen (6,9 mg). Viele nutzen Chia Samen als einfache Ergänzung für Frühstück & Meal-Prep: in Porridge, Müsli, Joghurt, Quark, Smoothies oder als knuspriges Topping auf Salaten & Bowls – auch beliebt für Chia-Wasser und Chia-Pudding. QUELLT ZU GEL – Chia Samen binden in Flüssigkeit stark und ergeben eine gelartige Konsistenz – ideal für Chia-Pudding (auch als Meal-Prep), Overnight Oats, Porridge, Desserts oder zum Andicken von Saucen & Dressings. Auch als vegane Ei-Alternative beim Backen (z. B. Muffins, Pancakes, Brot): 1 EL Chia + 3 EL Wasser mischen, 10 Minuten quellen lassen. Tipp: kurz anrühren, dann erneut umrühren – so wird die Textur besonders gleichmäßig und klumpenarm. 2 x 1 KG GROSSPACKUNG – Für Vielnutzer & Familien: genügend Chia Samen für viele Portionen, ohne ständig nachkaufen zu müssen. Ergiebig und leicht zu dosieren: morgens ins Müsli, Joghurt oder Smoothie, abends als Overnight Oats oder Chia-Pudding. Auch praktisch zum Backen (Brot, Brötchen, Cracker) oder als Topping auf Salaten. Perfekt für Meal-Prep und Vorratshaltung. Trocken, kühl und gut verschlossen lagern – so bleiben Aroma & Qualität lange erhalten. WICHTIGER VERZEHRHINWEIS – Laut EU-Vorgaben soll die empfohlene maximale tägliche Verzehrmenge von 15 g Chia Samen nicht überschritten werden (ca. 1 gut gehäufter Esslöffel – je nach Rezept). Chia immer mit ausreichend Flüssigkeit verzehren, da die Samen stark quellen: z. B. im Joghurt, Porridge, Smoothie oder vorher eingeweicht. Hinweise auf der Verpackung beachten. Chia Samen sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.