NEOLYMP Calisthenics Set Basic Verstellbarer Klimmzugstange Türrahmen, Turnringe & Resistance Bands Komplettes Home Gym für funktionelles Bodyweight Training Pull Up Bar Zuhause

Das Calisthenics Basic Set bietet eine kompakte Lösung für funktionelles Bodyweight-Training zuhause oder unterwegs. Es enthält eine verstellbare Klimmzugstange für Türrahmen, Turnringe aus Birkenholz, ein doppelbeschichtetes Resistance Bands Set im 3er Bündel sowie ein inklusives E-Book mit Trainingsanleitungen. Die Montage erfolgt ohne Bohren, die Stange passt sich Breite, Tiefe und Höhe dem Türrahmen an und bleibt stabil. Die Holzturnringe ermöglichen instabiles Training zur maximalen Muskelaktivierung, während die Widerstands Bänder in drei Stärken zusätzliche Progression ermöglichen. Das Set bietet vielseitige Trainingsmöglichkeiten von Klimmzügen über Dips bis hin zu Core-Übungen und unterstützt dich beim Erreichen deiner Fitnessziele. Unterschiedliche Ausführungen – Basic, Plus oder Pro – ermöglichen eine passende Zusammenstellung der Geräte für dein individuelles Training. Zudem enthalten sind Türanker und Transporttasche, sodass das Training flexibel auch unterwegs nutzbar ist.

Ausstattung

• Klimmzugstange Türrahmen – verstellbar, ohne Bohren
• Turnringe aus Birkenholz
• Resistance Bands Set aus Naturlatex, 3er
• Türanker inklusive
• Transporttasche inklusive
• Klettfixierung und Schnellschallen

Anwendung

Das Set passt sich dem Türrahmen an – Tiefe, Breite und Höhe lassen sich stufenlos einstellen, für ergonomische Klimmzüge, Chin-ups und Halteübungen. Die Turnringe ermöglichen Dips, Ring Rows und Stützübungen für Oberkörper und Core. Die drei Widerstandsbänder unterstützen dich beim Klimmzug-Assist, oder liefern zusätzlichen Widerstand für Push- und Pull-Übungen. Wähle zwischen Basic, Plus oder Pro, je nachdem welche Trainingsgeräte enthalten sind, um schrittweise Kraft und Fitnessziele zu erreichen. Das integrierte E-Book bietet Übungen, Tipps und Calisthenics-Workouts als digitale Trainingsanleitung.