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L-Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden muss. Lysin ist für die Bildung aller Proteine im Körper unerlässlich und spielt eine wichtige Rolle beim Erhalt der Strukturproteine Kollagen und Elastin, aus denen alle Bindegewebe wie Haut, Sehnen und Knochen bestehen. * L-Lysin ist außerdem eine Vorstufe von L-Carnitin, das für den Fettstoffwechsel benötigt wird
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