Orange Planet Bokwa Fitnessprogramm

Der Fitness-Trend im Moment: BokwaEin energiegeladenes Training, das es Ihnen ermöglicht, Ihren ganzen Körper zu formen, während Sie tanzen.Die ganze Welt ist verzaubert von diesem en Tanz- und Fitness-Phänomen: Bokwa. Ein revolutionäres, aber einfaches Training, das zeigt, dass Bewegung und Spaß perfekt zusammenpassen!Möchten Sie auf spielerische Weise fitter, stärker und schlanker werden? Das ist mit diesem fesselnden Trainingsprogramm möglich. Das Training von heute, das für Bewegung und, was am wichtigsten ist, für Spaß steht. Vergessen Sie langweilige und schwierige Übungen im Fitnessstudio; mit Bokwa vereinen Sie Tanz und Fitness zu einem effektiven und umfassenden Cardio-Training.Buchstaben und ZahlenWie funktioniert Bokwa genau? Einfach: Sie "zeichnen" mit Ihren Füßen Buchstaben und Zahlen auf dem Boden, während Sie tanzen. Es beginnt einfach mit Bokwa 1: zwei Schritte vorwärts, zwei Schritte rückwärts. Sie erweitern die Routine stetig mit en Figuren und Kombinationen. Ein großer Vorteil: Sie müssen keine Schritte lern