Personal Trainer für Frauen

Weg mit dem Speck! „Personal Trainer DS“ ist Ihr täglicher Begleiter und hilft Ihnen zu einer gesünderen Lebensweise zu finden, überflüssige Pfunde zu verlieren und sich rundum fit und wohl zu fühlen. Das Programm baut dabei auf drei Säulen auf: Ernährung / Motivation / Fitness. Dieses individuelle und unterhaltsame Programm wurde unter Anleitung einer Motivationstrainerin des Psychologischen Instituts der DSHS Sporthochschule Köln, einer Fitness-Trainerin und einer Ernährungswissenschaftlerin entwickelt. Diese exklusive Unterstützung wird Ihnen helfen, zu einem gesunden Lebensstil zu finden und ihr Wunschgewicht zu erreichen. Um zu trainieren können Sie nicht nur aus zahlreichen vorprogrammierten Trainingsplänen wählen, sondern auch einen personalisierten Trainingsplan mit Hilfe von einzelnen Trainingsbausteinen erstellen. Sie müssen nicht besorgt sein, den sportlichen Anforderungen der ausgewählten Trainingsprogramme nicht gerecht werden zu können, da sie zu Beginn einen Fitnesstest absolvieren und die Intensität der Übungen

Sorgen Sie mit dem Personal Trainer DS für ein gesünderes Leben und nehmen Sie die überflüssigen Pfunde ab. Mit diesem mobilen Trainer sorgen Sie sowohl auf Ihre Ernährung, der Motivation und Ihrer Fitness. Erreichen Sie Ihr Wunschgewicht, mit der Anleitung der Motivationstrainerin und der Fitness-Trainerin, die bei der Entwicklung mitgewirkt haben. Sorgen Sie für einen individuellen Trainingsplan, dank der individuellen Abstimmung zu Ihrem Trainingsziel. Durch die 150 verschiedenen Rezepte können Sie eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung genießen.