Professionelle Liegestützgriffe Liegestützhilfe Chrom

Ein praktisches Hilfsmittel für das Training zu Hause sind die Aufdruckstützen von VirtuFit, auch bekannt als Push-up Bar. Diese Aufdruckstützen bieten Ihnen verschiedene Möglichkeiten, um Ihre Brust und Trizeps zu trainieren. Der Vorteil dieser Stützen ist, dass sie den Druck bei Ihren Handgelenken verringern, wodurch die Verletzungsgefahr sinkt. Außerdem ermöglichen sie es Ihnen, bei den Übungen etwas tiefer zu gehen, wodurch Ihre Muskeln intensiver trainiert werden. Besonders Muskelgruppen wie die Brust und der Trizeps können dadurch optimal belastet werden. Aufdruckstützen bestehen aus 2 separaten Stützen, die Sie beide mit einer Hand greifen können. Da die Stützen drehbar sind, besteht die Möglichkeit, mit den Handflächen nach innen oder nach vorne gerichtet zu drücken. Sie können auch die enge Griffvariante (narrow grip) verwenden, um den Fokus auf das Trizepstraining zu legen. VorteileDer Vorteil der Aufdruckstützen gegenüber normalen "Push-ups" ist, dass Sie Ihre Hände nicht flach auf den Boden legen müssen, wodurch Ih

Die vertikalen Ständer VirtuFit aus Chrom bieten Ihnen verschiedene Optionen, um Ihre Brust und Trizeps zu trainieren.Der große Vorteil dieser Ständer ist, dass sie Ihre Handgelenke entlasten und somit das Verletzungsrisiko reduzieren. Außerdem ermöglichen sie Ihnen, etwas tiefer in die Übungen zu gehen, was Ihre Muskeln intensiver beansprucht. Besonders Muskelgruppen wie die Brust und die Trizeps können so optimaler trainiert werden.Der Vorteil von Handgelenkstützen gegenüber „normalen Liegestützen“ ist, dass Sie Ihre Hände nicht flach auf den Boden legen müssen, wodurch Ihre Handgelenke nicht zu stark gedehnt werden. Eine übermäßige Dehnung kann Schmerzen und Nervenprobleme in Ihren Handgelenken/Armen verursachen. Die Liegestützständer sind aus Aluminium mit einer verchromten Oberfläche gefertigt. Die Ständer sind ergonomisch gestaltet und verfügen über bequeme Griffe mit Griff. Zudem haben sie ein rutschfestes Material auf der Unterseite, das ein Verrutschen während der Ausführung...