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3,3 m Spannweite – Tür, Stange, Balken oder Baum genügen. Hauptgurte spannst du 84-123 cm; der 1 m Verlängerungsgurt ergibt 3,3 m - genug für Klimmzüge, Rudern und Dips. Aufbau unter einer Minute. Hält unter Last – Der 51 cm Zero-Slip-Lock und Karabiner aus Zinklegierung halten jeden Gurt exakt, wo du ihn einstellst. Prüfe vor jeder Einheit alle Befestigungen, verankere nur an tragfähigen Punkten. Griff auch verschwitzt – Strukturierte Gummi-Griffe in ergonomischer Form liegen sicher. Die 3,8 cm breiten Gurte aus hochdichtem Polyester und die gepolsterten Schlaufen schonen Handgelenk und Unterarm. 7 Bewegungen, ganzer Körper – Push, Plank, Squat, Lunge, Pull, Hinge und Rotation. Daraus baust du Übungen für Brust, Rücken, Schultern, Arme, Beine, Bauch und Rumpf - Muskelaufbau, Fettabbau, Beweglichkeit oder Reha. Alles in der Tasche – 2 Hauptgurte mit Griffen, 1 Verlängerungsgurt (1 m), 1 Türanker (27 cm), 1 Zero-Slip-Lock, 1 Tasche, 1 Anleitung. Gesamt 1,67 kg.