Rückenstrecker Gerät

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Rückenstrecker Gerät für HyperextensionBeim Krafttraining ist es ausgesprochen ratsam, alle Körperpartien gleichmäßig zu belasten. Die Muskulatur des unteren Rückens trainierst Du effektiv mit dem Rückenstrecker Gerät für Hyperextension.Wie trainiere ich mit dem Rückenstrecker Gerät?Lege Dich mit dem Bauch auf die obere Polsterablage und fixiere Deine Füße an den schaumstoffgepolsterten Rollen im unteren Bereich des Trainingsgerätes. Seine Polsterablage lässt sich mit wenigen Handgriffen auf Deine Körpergröße einstellen. Die Rumpfbeugen in schräger Position kräftigen genau den Bereich um die Lendenwirbelsäule herum. Bei einer Drehung um 180 Grad ist es außerdem möglich, die seitliche Muskulatur zu trainieren und zu dehnen.Mit den Übungen sorgst Du für eine gesunde Körperhaltung und für mehr Kraft bei anderen Bewegungen. Die Muskeln im Rücken sind wichtig, um Deine Wirbelsäule zu stützen und jederzeit das Gleichgewicht zu behalten.Du kannst ohne Gewichte trainieren oder Dich bei entsprechendem Leistungslevel mit Hantelscheiben oder Kurzhanteln zusätzlich belasten. Das Rückenstrecker Gerät kann bis zu einer Körpergröße von 185 cm verwendet werden. Seine maximale Belastbarkeit liegt bei 120 kg. Die Abmessungen betragen: 128 x 56 x 78-86 cm (Länge x Breite x Höhe). Das Gerät wird in Einzelteilen mit einer gut verständlichen Aufbauanleitung geliefert.Highlights des Rückenstrecker Gerät auf einen Blick:Effektives Trainingsgerät zur Kräftigung der Bauch- und RückenmuskulaturGepolsterte Fußstützenhalterung für ein angenehmes Trainingskomfort5-fach verstellbare Polsterablage mit hohem Komfort dank Kunstlederbezug2-fach höhenverstellbare BeinfixierungMax. Belastbarkeit: 120 kgMaße: 128 x 56 x 78-86 cm (Länge x Breite x Höhe)Dank mitgelieferter Aufbauanleitung und Montagezubehör schnell und einfach aufgebaut45° Einstellwinkel zur effektiven Stärkung von Bauch- und RückenmuskulaturIndividuell und schnell an Körpergrößen bis 185 cm anpassbarMind. Körpergröße: 150 cmSchnelle Fixierung dank SchnellverschlüssenBreite Stützgriffe als TrainingshilfeStabile Fußstütze für zusätzlichen Komfort und festen HaltRutschfeste Standfüße sorgen für einen sicheren Halt

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💪 VIELSEITIG: Perfekter Winkel - Der Hyperextension Rückentrainer mit 45°-Neigung stärkt gezielt Deinen unteren Rücken und verbessert Haltung sowie Stabilität bei jedem Training. 💪 ROBUST: Stabile Basis - Die massive Stahlkonstruktion der Hyperextension Bank trägt bis zu 120 kg und bleibt auch bei intensiven Einheiten zuverlässig standfest. 💪 INDIVIDUELL: Passgenau Einstellen - Der Rückentrainer für Zuhause lässt sich 5-fach in der Länge und 2-fach an der Beinfixierung verstellen, sodass Du ihn optimal an Deine Körpergröße anpassen kannst. 💪 KOMFORTABEL: Spürbar mehr Support - Die breite Polsterauflage und die extra großen Griffe sorgen für Sicherheit und Komfort bei jeder Wiederholung auf dem Rückenstrecker. 💪 SICHER: In Sekunden bereit – Die verstellbare Konstruktion ermöglicht Dir eine schnelle und präzise Positionierung. Rutschfeste Füße sorgen dafür, dass das Rückentrainer Gerät stabil auf jedem Untergrund steht.