Dieses Beckenbodentraining-Set bietet drei Liebeskugeln unterschiedlicher Größe, um schrittweise die Beckenbodenmuskulatur zu stärken und das Lustempfinden zu steigern. Es eignet sich für Anfängerinnen, hilft nach der Geburt bei der Rückbildung und kann zur Vorbeugung von Inkontinenz beitragen. Durch reguläres Training lassen sich schon nach 1–2 Monaten spürbare Verbesserungen erreichen. Das Set besteht aus hautfreundlichem Silikon in medizinischer Qualität mit festem Kern, Rückholring und silikonumschlossener Oberfläche, ist wasserdicht und leicht zu reinigen. Die Kugeln sind so konzipiert, dass Sie Ihr Training flexibel an Ihr Tempo anpassen können – von leichter Übung bis zu anspruchsvollen Einheiten. Die praktischen Größen ermöglichen eine progression, angefangen bei der größten Kugel für Einsteiger über eine mittlere bis zur kleinsten Kugel für Fortgeschrittene.
Eigenschaften
- Drei Kugeln in unterschiedlicher Größe zur progression
- Hautfreundliches Silikon mit festem Kern
- Rückholring für sichere Anwendung
- Silikon-Ummantelung, phthalatfrei und EU-konform
- Wasserdicht, leicht zu reinigen
Anwendung
Beginnen Sie mit der größten Kugel und verwenden Sie sie täglich 15 Minuten für 1–2 Wochen. Steigern Sie zur mittleren Kugel für weitere 2–3 Wochen jeweils 15 Minuten. Danach wechseln Sie zur kleinsten Kugel und trainieren 15 Minuten täglich über einen Monat. Führen Sie einfache Anspann- und Loslass-Übungen durch und beenden Sie das Training, wenn sich der Muskel erschöpft anfühlt. Verwenden Sie nur wasserbasiertes Gleitmittel, reinigen Sie nach jedem Gebrauch gründlich mit milder Seife und lauwarmem Wasser und trocknen Sie die Kugeln sorgfältig. Lagern Sie die Kugeln einzeln, damit sie sich nicht berühren.
Vor und nach der Anwendung gründlich reinigen; nur wasserbasiertes Gleitgel verwenden, da andere Gleitmittel das Silikon beschädigen können; einzeln aufbewahren, um Kontakt mit anderen Toys zu vermeiden; bei Hygiene empfiehlt sich zusätzlich eine Toycleaner-Lösung.
Preis-Historie
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