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KREATIN-MONOHYDRAT: Crea Caps enthalten Kreatin in Form von Kreatin-Monohydrat für deine tägliche Routine. ORGANISCHE SÄURE: Kreatin ist eine organische Säure mit hohem Stickstoffgehalt, die vom Körper produziert wird. AMINOSÄURE-QUELLEN: Der Körper produziert Kreatin aus L-Arginin, L-Glycin und S-Adenosylmethionin. AN TRAININGSTAGEN: An Trainingstagen nimm 1x5 Kapseln mit einem Glas Wasser vor dem Training ein. AN RUHETAGEN: An Ruhetagen nimm 1x5 Kapseln am Morgen mit einem Glas Wasser vor den Mahlzeiten ein.