Sedco Gymnastikmatte SLIDER BOARD BB1024 180x50 cm schwarz/rot

SLIDER BOARD BB1024 SEDCO 180x50 cm Krafttrainingsmatte Diese beliebte, universelle Krafttrainingsmatte dient der Kräftigung des gesamten Körpers und eignet sich ideal als Trockenlaufmatte. Sie ist besonders strapazierfähig, einfach zu handhaben und perfekt für Hockeyspieler und Eisschnellläufer. Die Unterseite ist rutschfest. Die Matte nutzt ihr Eigengewicht für effektives Krafttraining. Sie besteht aus einem Board und einem Paar Überschuhen oder Fußstützen, auf denen man optimal gleitet. Beim Training wird das eigene Körpergewicht als Widerstand genutzt und stärkt so die Muskulatur. Übungen mit konzentrierten Reibungsbewegungen werden durch Reiben der Überschuhe an der Matte durchgeführt. Mit der Matte können Sie die Muskulatur des gesamten Körpers, insbesondere die Beinmuskulatur, sowie die stabilisierende Muskulatur stärken. Vor jeder Benutzung empfehlen wir, die Oberfläche von Staub zu befreien, um Kratzer zu vermeiden. Das Slide Board kann auf Teppichböden oder harten Böden wie Holz, Beton oder Linoleum verwendet werden.