SKLZ Koordinationsleiter Quick Ladder Trainingsgerät, gelb Schwarz, One Size

Leicht deine Beinarbeit und Schnelligkeit trainieren? Dann trainieren Sie mit der SKLZ Quick Speed-Leiter und erleben Sie erhebliche Verbesserungen bei Geschwindigkeit, Explosivität und seitlichen Bewegungen. Dies verbessert gleichzeitig Ihr Gleichgewicht und Ihre Bewegung. Diese Trainingsleiter kann auf verschiedene Arten verwendet werden. Nutzen Sie die Geschwindigkeitsleiter in langsamem Tempo zum Aufwärmen vor dem Training oder bewegen Sie sich schnell und verbessern Sie so Ihre allgemeine Fitness. Sie können Ihrem Training auch eine zusätzliche Dimension verleihen, indem Sie beispielsweise beim Training mit der Trainingsleiter Knöchelgewichte tragen. Dies sorgt für ein härteres Training und Sie werden noch schneller sein, wenn Sie die Knöchelgewichte abnehmen. Bestimmen Sie die Intensität der Übungen selbst. Agility-Training: Darüber hinaus ist die Speed-Leiter ein ideales Hilfsmittel für das Agility-Training. Agility-Training steht für Agilität und die Qualität der Geschwindigkeit, die Sie erbringen können. Diese Form de