Spokey Fitball Gymnastikball 55 cm

Der Spokey Fitball Gymnastikball eignet sich hervorragend für Heimtraining, Rehabilitation und zur Vorbeugung einer gesunden Wirbelsäule. Er ermöglicht Ganzkörperübungen und dient gleichzeitig als Sitzgelegenheit, fördert die richtige Körperhaltung und aktiviert die Rumpfmuskulatur. Mit einem Durchmesser von 55 cm ist der Ball für Personen mit einer Körpergröße von 150–165 cm geeignet. Warum Spokey Fitball wählen? Damit können Sie Übungen durchführen, die Ihr Gleichgewicht, Ihre Fitness und Ihre Figur verbessern. Perfekt zum Dehnen, Muskelaufbau und als Reha-Ball. Er kann als Stuhlersatz verwendet werden – er unterstützt eine gesunde Sitzhaltung. Aus strapazierfähigem PVC mit rutschfester Oberfläche. Ausgestattet mit einem Anti-Burst-System – im Falle einer Reifenpanne entweicht die Luft nach und nach. Das Set enthält eine praktische Pumpe zum einfachen Befüllen mit Luft. Training und Regeneration in einem Übungen mit dem Spokey Fitball fördern die Koordination, stärken die Bauch- und Rückenmuskulatur und unterstützen die Regeneration. Auch für Menschen, die sich von Verletzungen erholen oder eher entspannt trainieren, ist der Ball eine sichere Trainingsform. Regelmäßiges Training kann zudem Verspannungen in der Lendenwirbelsäule lösen und die Durchblutung verbessern.