Sunny Health & Fitness Heimtrainer

KERNTRAINING: Bei jeder Wiederholung der Rollout-Übung werden verschiedene Muskeln trainiert, die auf Ihre Bauchmuskeln, Hüftbeuger, Schultern und Ihren Rücken abzielen. Dies verbessert nicht nur die Kraft des unteren Rückens, sondern verringert auch das Risiko von Muskelverletzungen. DOPPELRADDESIGN: Das breit geformte Rad sorgt für Stabilität und trägt das Gewicht Ihres gesamten Körpers. Die strukturierte Oberfläche des Rades fördert Stabilität und Kontrolle. Griffe verhindern ein Verrutschen und reduzieren gleichzeitig die Ermüdung der Hände. ANFÄNGER ZUM ERWEITERTEN: Bauen Sie Ihren Kern schrittweise auf, indem Sie von einer knienden Position aus starten und rollende Liegestütze ausführen. Schließlich zu schwierigeren Positionen vorrücken. Führen Sie Liegestütze durch oder halten Sie die Liegestütze für eine Vielzahl von Trainingseinheiten. ERGONOMISCH: Dieses leichte, kompakte Bauchrad wiegt 0,7 kg. Damit ist dieses Werkzeug die perfekte Größe für Fitness unterwegs. Nehmen Sie es für ein schnelles Training zur Mittagszeit mit zur Arbeit und bewahren Sie es bei Nichtgebrauch in einem Schrank auf. GROSSES FITNESS-WERKZEUG: Das Abs Wheel ist möglicherweise das vielseitigste Fitness-Tool in Ihrem Fitnessstudio zu Hause. Sie können sich hin und her und hin und her bewegen, um Ihre seitlichen Bauchmuskeln und schrägen Muskeln zu beanspruchen.