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🧘 Vielseitiges Training – Der Gymnastikball eignet sich für Pilates, Yoga und Fitnessübungen zur Förderung von Balance, Beweglichkeit und Körperkontrolle. 📏 75 cm Durchmesser – Die Größe wird für Personen mit etwa 175–190 cm Körpergröße empfohlen. Die passende Ballgröße hängt auch von der Übung ab. 🛡️ Robustes PVC – Das elastische Material und die rutschhemmende Oberfläche unterstützen einen kontrollierten Kontakt beim Training auf geeignetem Boden. 💪 Bewusst stabilisieren – Die bewegliche Sitzfläche fordert den Körper heraus, das Gleichgewicht bei geeigneten Übungen aktiv zu halten. 📦 Pumpe inklusive – Der Ball wiegt 1200 g. Zur Vorbereitung zuerst auf etwa 85 % aufpumpen, 24 Stunden ruhen lassen und dann auf maximal 95 % ergänzen.