VanaVita BIO Braune Leinsamen Ganze Körner, mit knuspriger Textur, Proteinquelle, unterstützt Muskelwachstum und Knochengesundheit, vielseitig in der Küche einsetzbar (500 g (1er pack))

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Die kleinen Ölsaaten sind seit Tausenden von Jahren bekannt, erfreuen sich jedoch erst seit Kurzem zunehmender Beliebtheit als gesundes Lebensmittel. Sie sind eine hochwertige Ballaststoff- und Proteinquelle mit einem minimalen Zuckeranteil. Sie enthalten alle essentiellen Aminosäuren außer Lysin, sind aber besonders stolz auf einen reichhaltigen Anteil an Arginin und Glutamin . Sie sind bekannt für ihren hohen Gehalt an gesunden ungesättigten Fetten, insbesondere Omega-3- und Omega-6 -Fettsäuren . In der Zusammensetzung von Leinsamen dominiert α-Linolensäure (ALA), die der menschliche Körper nicht selbst herstellen kann und die daher über die Nahrung aufgenommen werden muss. ALA hat eine wichtige Funktion bei der Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut. Leinsamen enthalten neben den genannten Nährstoffen auch Vitamine und Mineralstoffe , insbesondere Kupfer, Phosphor und Magnesium. BIO-Braune Leinsamen sind auch deshalb von Vorteil, weil Sie sie schnell und lecker in Ihre Ernährung integrieren können. Sie mischen sie einfach in Joghurt, Frühstücksbrei, einen Proteindrink oder verwenden sie beim Kochen oder Backen. BIO braune Leinsamen und ihre Vorteile: Sie zählen zu den gesunden Lebensmitteln Sie sind eine Quelle pflanzlicher Ballaststoffe und Proteine Sie enthalten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren Sie sind voller Vitamine und Mineralstoffe Sie nehmen sie einfach in Ihre Ernährung auf Zusammensetzung 100 % braune Leinsamen. Nährwerttabellein 100 g Energiewert 2234 kJ / 534 kcal Die Proteine 18,3 g Fette 42,2 g davon gesättigte Fettsäuren 3,7g Kohlenhydrate 28,9 g davon Zucker 1,6 g Salz 0,07 g Warnung Bei einer Temperatur von bis zu 25 °C und einer relativen Luftfeuchtigkeit von bis zu 70 % lagern. Das Produkt kann Gluten, Soja, Nüsse und Sesam enthalten. Probieren Sie weitere Produkte der Marke VanaVita aus, die Sie in den Kategorien Diät, Lebensmittel und Lebensmittel, Getränke finden. Das Produkt ist jetzt 10 % günstiger. Wenn Sie sich bei der Auswahl dieses Produkts nicht sicher sind, lassen Sie sich in der Kategorie „Samen“ inspirieren.

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Proteinquelle für Muskelwachstum: Unsere braunen BIO Leinsamen sind eine hervorragende Proteinquelle, die das Muskelwachstum und den -erhalt unterstützt. Diese nährstoffreichen Samen bieten eine ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung. Förderung der Knochengesundheit: Braune Leinsamen tragen positiv zur Knochengesundheit bei. Mit ihrer Fülle an essenziellen Nährstoffen sind sie eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die ihre Knochenstärke auf natürliche Weise unterstützen möchten. Vielseitiger Einsatz in der Küche: Ganze Körner Leinsamen sind in der Küche vielseitig einsetzbar. Ob in Müsli, selbstgemachten Fitness-Riegeln oder Pesto – sie bereichern viele Gerichte mit einem milden Geschmack und knuspriger Textur. Ideal für gesunde Ernährung: Unsere BIO Leinsamen sind zuckerarm und ideal für eine gesunde Ernährung geeignet. Sie lassen sich in Joghurt, Smoothies oder Breien verwenden und bieten eine köstliche und gesunde Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten. Ersatz für Mehl in Rezepten: Leinsamen können gemahlen werden und einen Teil des Mehls in Backrezepten ersetzen. Dies bietet eine nahrhafte Alternative, um den Nährwertgehalt von Broten und Kuchen zu erhöhen, ohne Kompromisse bei der Qualität einzugehen.