Essenzielle Aminosäuren sind Verbindungen, die der Körper nicht selbst herstellen kann und die daher über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden müssen. Sie spielen eine entscheidende Rolle bei der Proteinsynthese, der Zellregeneration und der ordnungsgemäßen Körperfunktion. Wer profitiert am meisten von einer EAA-Supplementierung? Freizeit- und Leistungssportler, Veganer, Vegetarier und andere mit reduzierter Proteinzufuhr…
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