VirtuFit Hyperextension Pro Rückentrainer Römischer Stuhl

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Haben Sie schon einmal Rückenschmerzen? Es ist wichtig, die Muskeln im unteren Rücken richtig zu trainieren. Die VirtuFit Hyperextension Pro ist das ideale Fitnessgerät, um Ihre Bauchmuskeln, Taille, Oberschenkelrückseiten und den unteren Rücken sicher und angemessen zu trainieren.Diese Hyperextension, auch als Römische Bank bezeichnet, ist von professioneller Qualität, da sie aus Stahl gefertigt ist und bis zu 120 kg belastbar ist. Trotz ihrer Qualität und der hohen maximalen Belastung wiegt die Bank nur 16 kg. Dies ermöglicht es Ihnen, sie leicht an den gewünschten Ort zu stellen.Die Hyperextension hat einen Winkel von 45 Grad, was Ihr Training optimiert und erleichtert. Sie können die Höhe der Kissen anpassen, sodass die Maschine von jeder Person benutzt werden kann.Training mit einer Römischen Bank; Rückenextensions Mit der VirtuFit Hyperextension trainieren Sie besonders die Muskeln im unteren Rücken durch Rückenextensions. Diese Übung zielt speziell auf die Muskelgruppe der R...

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Die VirtuFit Hyperextension Pro ist eine Hyperextension-Bank (Roman Chair) zur gezielten Kräftigung von Bauch, Taille, Hamstrings und unterem Rücken. Das Gerät ist aus Stahl gefertigt, bis 120 kg belastbar und wiegt 16 kg, wodurch es sich leicht an den gewünschten Platz stellen lässt.Winkel: 45 Grad für eine erleichterte AusführungVerstellbar: höhenverstellbare Polster für unterschiedliche KörpergrößenBelastbarkeit: bis 120 kgGewicht: 16 kgMaterial: StahlTypische Übung ist die Rückenstreckung (Back Extensions), bei der besonders die Muskelgruppe des Rückenstreckers (Erector spinae) angesprochen wird. Dabei werden auch die Bauchmuskeln mitbeansprucht. Für Einsteiger wird empfohlen, die Griffe zu nutzen und auf eine gerade Rückenhaltung zu achten.Mit einer kleinen Anpassung der Bewegung kann die Übung stärker auf Hamstrings und Gesäß ausgerichtet werden: beim Aufrichten die Hüfte in die Polster drücken und darauf achten, den Rücken nicht zu überstrecken.

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Optimales Rücken- und Bauchtraining: Ideal zur Stärkung der unteren Rückenmuskulatur, Bauchmuskeln und Oberschenkel, sowie zur Unterstützung der Taille. Professionelle Qualität: Robuste Stahlkonstruktion mit einer Belastbarkeit von bis zu 120 kg, ideal für intensives Training. Leicht und mobil: Trotz der hohen Belastbarkeit wiegt der Rückentrainer nur 16 kg, was eine einfache Handhabung und Platzierung ermöglicht. Verstellbarer Winkel: Der Hyperextension-Stuhl bietet einen Winkel von 45 Grad, um das Training zu optimieren und die Übung zu erleichtern. Anpassbare Kissen: Die Kissen sind in der Höhe verstellbar, um den Komfort zu gewährleisten und das Gerät an verschiedene Körpergrößen anzupassen.