Woman on Fire: Alles über die fabelhaften Wechseljahre

Eine gynäkologische Perspektive erklärt, wie die Wechseljahre oft missverstanden werden und warum es sinnvoll ist, Beschwerden früh zu erkennen und gezielt darauf zu reagieren. Das Buch beleuchtet Perimenopause, Hitzewallungen, Gewichtszunahme und Stimmungsschwankungen und zeigt auf, wie Frauen sich auch in der zweiten Lebenshälfte stark, gesund und selbstbewusst fühlen können. Es lädt dazu ein, das Thema offen anzugehen und neue Sichtweisen auf die Wechseljahre zu gewinnen, um Wohlbefinden und Lebensqualität zu verbessern.

Inhalt

• Wechseljahre verstehen
• Perimenopause im Fokus
• Belastungen erkennen und einordnen
• Gesundheit und Wohlbefinden stärken
• Selbstbewusstsein in der zweiten Lebenshälfte