XCO Trainer

XCO Trainer M: ø 5 cm x 42 cm bei 994 g geeignet für Geübte, Jugendliche und Physiotherapie Bitte beachten Sie, dass die XCO-Trainer nicht im Paar geliefert werden. Der XCO-TRAINER oder kurz XCO ist eine lange Aluminiumröhre, die zu zwei Drittel mit losem Schiefergranulat gefüllt ist. Diese Masse bewegt sich bei Bewegung zeitverzögert mit und erzeugt so eine reaktive Wirkung, den sogenannte XCO-EFFEKT. Dieser Effekt trainiert nicht nur die Muskeln, sondern erreicht die tieferliegenden Muskelareale, Bänder, Gelenke und regt das Wachstum des Bindegewebes an. MIT dem XCO Trainer bringen Sie Ihr Workout auf ein neues Level. XCOs sind leicht und sehr einfach anzuwenden: für Walking, Joggen oder im Krafttraining. Ob Personal - oder Groupfitness-Trainer, ob Hobbyläufer oder Leistungssportler, ob Walker oder einfach jemand, der seinen Körper schnell in Form bringen möchte: XCO ist die perfekte Ergänzung für Ihr Training. Die XCO-Trainer Schwunghanteln gibt es in verschiedenen Varianten. Kombinieren Sie dynamisches Training mit Koordination und Kräftigung des gesamten Oberkörpers. In vielen Fitnesstudios mit Gruppenkursangebot gehören XCOs daher zur Standardausrüstung. Training mit den XCOs ist sehr vielseitig und ermöglicht die gezielte Ansteuerung aller Körperbereiche und hilft so, die Trainingsziele schnell zu erreichen. Der Name FLEXI-SPORTS steht für Innovation. Dazu zählt für uns nicht nur die Entwicklung neuer Produkte, sondern auch eine stetige Weiterentwicklung und Verbesserung bestehender Produkte. Die neue Version bietet vielfältige Vorteile: neues Design, verbesserte Handhabung, hygienisches Training, einfache Reinigung.

De XCO-Trainer® is een buis gevuld met grit. Het grit beweegt, bij elke beweging die je maakt, heen en weer van deksel naar deksel. Doordat het grit ‘doorschiet’ aan het begin van de teruggaande beweging, krijgen de spieren en met name het bindweefsel in en rondom de spieren een extra mechanische belasting. Dit bijzondere effect genaamd Reactive Impact onderscheidt de XCO-Trainer® van het trainen met ‘dode’ gewichten, waarbij dit effect niet optreedt. Het resultaat? Meer spierkracht, aanpassing van het bindweefsel qua lengte, trekvastheid en architectuur en een strakker lijf. Bovendien zorgt het trainen met de XCO-Trainer® tevens voor verbranding van calorieën. Reactive Impact Bij elke dynamische beweging verplaatst de vrij bewegende massa in de buis zich van deksel naar deksel. Dit geeft een aanvullende belasting op de spier- en bindweefselstructuren in het hele lichaam. De spiervezels nemen toe in omvang, waardoor het bindweefsel rondom de spiervezels oprekt. Het gevolg: de belastbaarheid van het bindweefsel wordt groter, waardoor de kans op blessures afneemt. Veilig voor iedereen Het trainen met de XCO-Trainer® is veilig: doordat de Reactive Impact aan het begin van de teruggaande beweging plaatsvindt worden de gewrichten juist beschermd en niet overbelast. Bovendien zijn er vijf verschillende maten en zijn de oefeningen op meerdere niveaus uit te voeren, dus je bepaalt zelf de intensiteit van de training. XCO Trainer M: 40×5 cm grit: 600 gram. Ideaal voor: spieropbouw, verbetering van het uithoudingsvermogen.