Zipro Core verstellbare römische Bank für Core-Training und Rückenstrecker

# **ZIPRO Core Direct klappbare Rückenstreckerbank** Der ZIPRO Core Direct ist eine kompakte Roman-Chair-Bank zur Kräftigung von unterem Rücken, Gesäß, hinterer Oberschenkelmuskulatur und tiefer Rumpfmuskulatur. Dank Klappfunktion eignet er sich besonders für das Heimtraining. --- ## **Technische Daten** Die folgenden Daten fassen die wichtigsten Eigenschaften zusammen und erleichtern die Planung des Trainingsbereichs zu Hause. - **Maximale Gesamtbelastung:** bis 220 kg - **Gerätetyp:** klappbare Rückenstreckerbank / Roman Chair - **Konstruktion:** Stahlprofile 50 × 50 mm - **Abmessungen:** 98 × 49 × 71–82 cm - **Verstellung:** Hüftauflage 5 Stufen, Beinrollen 3 Stufen - **Komfort:** Hüftpolster 34 × 30 cm, 50 mm Polsterung - **Produktgewicht:** 9,1 kg - **Ausstattung und Sicherheit:** flach klappbarer Rahmen, Liegestützgriffe, rutschfeste Füße --- ## **Trainingsmöglichkeiten** Möglich sind klassische Rückenstrecker, Varianten mit Rotation, seitliche Rumpfbeugen, Bauchübungen und Übungen mit Zusatzgewicht. Die verstellbare Hüftauflage unterstützt eine saubere und sichere Bewegungsausführung. --- ## **Stabilität und Komfort im Alltag** Die Stahlkonstruktion 50 × 50 mm und die maximale Belastbarkeit von 220 kg schaffen eine zuverlässige Basis für regelmäßiges Krafttraining. Gepolsterte Kontaktflächen, verstellbare Elemente und rutschfeste Füße erhöhen den Komfort, reduzieren Vibrationen und schützen den Boden. --- ## **Warum dieses Modell wählen?** - Flach klappbar und dadurch platzsparend zu verstauen. - Gesamtbelastung bis 220 kg für sichere Progression. - Hüftauflage und Beinrollen mehrstufig verstellbar. - 50-mm-Polsterung reduziert Druckstellen beim Training. - Integrierte Griffe ermöglichen tiefe Liegestütze. Eine stabile und durchdachte Lösung für ein wirksames Krafttraining zu Hause.

ZIPRO Core Direct Premium Rückentrainer – Ihr starkes Fundament für einen gesunden, schmerzfreien Rücken und einen stahlharten Core!Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer 1 – beugen Sie effektiv vor! Die ZIPRO Core Direct Römische Bank (Hyperextension) ist das ultimative Trainingsgerät, um Ihre gesamte hintere Muskelkette, den Rumpf und den Bauch gezielt zu stärken. Mit dieser hochstabilen, ergonomischen Bank arbeiten Sie an einer aufrechten Körperhaltung, maximieren Ihre Rumpfstabilität und bauen effektiv Muskeln im unteren Rücken und Gesäß auf. Und das Beste: Sie können den Widerstand jederzeit erhöhen, indem Sie einfach eine Hantelscheibe oder Kettlebell in die Hand nehmen!Ergonomische Perfektion: Passen Sie die Bank an Ihren Körper an Ein effektives Rückentraining erfordert die exakt richtige Hebelwirkung. Deshalb ist die ZIPRO Core Direct mit einem intuitiven und absolut sicheren Einstellsystem ausgestattet, das sich nahtlos an Ihre Körpergröße anpasst:5-stufig verstellbares Hüftpolster: Finden Sie exakt den Punkt