Dehnübungen und Massage zu Hause Rückenschmerzen sind uns allen leider nicht fremd, weil wir zu lange oder krumm sitzen, schwere Dinge tragen oder den ganzen Tag stehen müssen. Vor allem Rückbeugen und die Dehnung des Brustkorbs werden durch die ergonomische Form der Rolle optimal unterstützt. Seien Sie kreativ und bauen Sie das Hilfsmittel ganz natürlich in Ihre Praxis ein. Sie werden staunen, wie vielfältig es ist. Wie immer im Yoga gilt: Alles, was guttut, ist erlaubt. Der Zipro Yoga Set Massageroller besteht aus drei unabhängigen Elementen - einer glatten Außenrolle, einer profilierten Innenrolle und einer Rolle mit vier beweglichen Minirollen. Die drei verschiedenen Rollentypen bieten ein sehr breites Spektrum an Selbstmassagewirkung, da sie es ermöglichen, den Körper mit Oberflächen unterschiedlicher Struktur und Druckstärke zu beeinflussen. Gedacht für eine Vielzahl von aktiven und erholsamen Positionen, sorgt dieses Set für besseres Yoga, indem es Ihre Flexibilität, Ausrichtung, Stabilität und Atmung verbessert. Ein ru
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