ZS Verlag Endlich Wieder Im Gleichgewicht Bei Hashimoto Kochbuch

Hashimoto ist eine chronische Entzündung der Schilddrüse, die vor allem Frauen zwischen 30 und 50 Jahren trifft. Eine sinnvolle Therapiesäule ist die Ernährung: Durch eine anti-entzündliche Umstellung können Symptome wie Müdigkeit, Gewichtszunahme und Haarausfall besser kontrolliert und das Entzündungsgeschehen eingedämmt werden. Der vorliegende Band erläutert alles Wissenswerte rund um Hashimoto, gibt hilfreiche Tipps und präsentiert über 40 leckere Anti-Entzündungs-Rezepte für ein leichteres und energiegeladeneres Leben.

Inhalt

• Anti-entzündliche Ernährung als Therapiesäule
• Über 40 Rezepte
• Nützliche Tipps für den Alltag
• Verständliche Erläuterungen zu Hashimoto
• Geeignet für Betroffene und Interessierte
• Hinweise zur Umsetzung im Alltag

Über den Autor

Der Band wird von Ernährungs-Doc Klasen verfasst und bietet verständliche Informationen rund um Hashimoto sowie praktische Ernährungstipps.